Profesyonel Feldenkrais eğitimine ilgi duyan insanlar çok farklı yollardan gelir: fizyoterapistler, dansçılar, müzisyenler, yoga ve Pilates eğitmenleri, psikologlar, öğretmenler, sporcular ve hiçbir “beden mesleği” olmayan, yalnızca yöntemden derinden etkilenmiş kişiler. Hangi yoldan gelirseniz gelin, başlamadan önce bilmeniz gereken bazı şeyler var. İşte en önemli on tanesi.
1. Eğitim yaklaşık 4 yıl ve 800 saat sürer
Feldenkrais Method® profesyonel eğitimi uluslararası standartlara göre yaklaşık 160 gün, yani yaklaşık 800 saatlik bir çalışmayı kapsar ve bu süre genellikle 4 yıla yayılır. Eğitim tek bir blok halinde değil, yılda birkaç kez yapılan, birkaç hafta süren segmentler halinde ilerler. Bu yapı, iş ve aile hayatını sürdürürken eğitime katılmayı mümkün kılar.
2. Segmentler arasındaki zaman da eğitimin parçasıdır
Segmentler arasındaki aylar boş zaman değildir. Bu süre, öğrendiklerinizin sinir sisteminizde yerleşmesi için gereklidir. Pek çok öğrenci, bir segmentte anlamadığı bir şeyin aylar sonra kendiliğinden açıldığını fark eder. Bu ara dönemlerde kendi pratiğinizi sürdürmeniz, ders kayıtlarını dinlemeniz ve okumanız beklenir.
3. Önceden bir “beden” geçmişine ihtiyacınız yok
Anatomi bilgisi, dans ya da spor geçmişi yararlı olabilir ama şart değildir. Feldenkrais eğitimi, öğrenmeyi öğrenmekle ilgilidir. Merak, sabır ve kendi deneyiminize dikkatle bakabilme isteği, herhangi bir diplomadan daha önemlidir. Eğitime başlamadan önce yöntemi en azından bir süre deneyimlemiş olmanız ise önerilir.
4. Eğitimin büyük kısmı ders “almak”tır
Bu, birçok kişiyi şaşırtır. Özellikle ilk yıllarda zamanınızın önemli bir bölümünü yerde, Awareness Through Movement® (ATM®) derslerini bizzat yaşayarak geçirirsiniz. Bu bir hazırlık değil, eğitimin kendisidir. Yöntemi öğretebilmek için önce onu kendi bedeninizde derinlemesine deneyimlemeniz gerekir.
Feldenkrais öğretmeni olmayı, önce iyi bir öğrenci olarak öğrenirsiniz.
5. ATM öğretme yetkisi genellikle ikinci yılın sonunda gelir
Eğitimin yaklaşık yarısında, genellikle ikinci yılın sonu civarında, eğitim direktörünün değerlendirmesiyle ATM grup dersleri verme yetkisi alınabilir. Bu, eğitimin geri kalanında öğrendiklerinizi gerçek gruplarla uygulama fırsatı sunar. Functional Integration® (FI®) yani birebir çalışma ise ağırlıklı olarak eğitimin sonraki yıllarında derinleşir.
6. Devam zorunluluğu ciddidir
Uluslararası standartlar belirli bir devam oranı gerektirir. Kaçırılan günlerin, eğitim kurumunun kurallarına göre telafi edilmesi gerekir; bu genellikle başka bir eğitimde ilgili günlere katılmak ya da onaylı kayıtlarla çalışmak gibi yollarla yapılır. Başlamadan önce önümüzdeki dört yıl için takviminizi gerçekçi biçimde düşünmeniz önemlidir.
7. Bu kişisel bir süreçtir
Feldenkrais eğitimi yalnızca mesleki bir eğitim değildir. Kendi hareket alışkanlıklarınızla, öğrenme biçimlerinizle ve bazen duygusal örüntülerinizle de karşılaşırsınız. Bu süreç zaman zaman zorlayıcı, çoğu zaman ise çok zenginleştiricidir. Bir grubun içinde dört yıl boyunca birlikte değişmek de deneyimin önemli bir parçasıdır.
Feldenkrais eğitimi bir terapi programı değildir ve tıbbi ya da psikolojik bir tedavinin yerini tutmaz. Süregelen bir sağlık sorununuz varsa, eğitim boyunca doktorunuzla iletişimde kalmanız önerilir.
8. Akreditasyon önemlidir
Avrupa'da profesyonel Feldenkrais eğitimleri EuroTAB (Avrupa Eğitim Akreditasyon Kurulu) tarafından akredite edilir. Akredite bir eğitimi tamamlamak, ulusal Feldenkrais derneklerine üyelik ve uluslararası tanınırlık için temeldir. Başvurmayı düşündüğünüz eğitimin akreditasyon durumunu ve eğitim direktörünü mutlaka araştırın.
9. Mezuniyet bir başlangıçtır
Eğitimi tamamladığınızda hem ATM hem de FI dersleri verebilirsiniz. Ancak birçok mezun, öğrenmenin asıl o noktada hızlandığını söyler. Sürekli eğitimler, ileri seminerler, meslektaşlarla çalışma grupları ve süpervizyon, mesleki gelişimin doğal parçalarıdır.
10. Kararınızı acele vermeyin
Eğitime başlamadan önce yöntemi tanımak için zaman ayırın: ATM derslerine katılın, birkaç FI dersi alın, kitap okuyun, mümkünse eğitimi tamamlamış kişilerle konuşun. Bir tanışma atölyesi ya da açık bir eğitim segmenti, eğitimin havasını deneyimlemek için iyi bir fırsattır. Kendinize şu soruları sorun:
- Bu yöntem bana neden çekici geliyor?
- Önümüzdeki dört yıl boyunca segmentlere katılmak için zaman ve enerji ayırabilir miyim?
- Eğitimi bir meslek, kişisel bir yolculuk ya da her ikisi olarak mı görüyorum?
- Belirsizliğe ve yavaş öğrenmeye ne kadar açığım?
Feldenkrais Türkiye olarak eğitimle ilgili tarihleri, ücretleri ve mekânı henüz belirlemedik. Gelişmelerden haberdar olmak ve sorularınızı sormak için bize yazabilirsiniz. Uygunluğunuzu düşünmek için uygunluk testine de göz atabilirsiniz.
Son söz
Dört yıllık bir eğitime başlamak büyük bir karardır. Ama Feldenkrais'in kendisi gibi, bu yolculuk da adım adım ilerler. Her segment, kendi içinde değerli bir öğrenme deneyimidir. Merakınız sizi buraya kadar getirdiyse, bir sonraki küçük adımı atmak için iyi bir zaman olabilir.
People drawn to professional Feldenkrais training come from very different paths: physiotherapists, dancers, musicians, yoga and Pilates teachers, psychologists, schoolteachers, athletes, and people with no “body profession” at all who have simply been deeply moved by the method. Whatever path brings you here, there are some things worth knowing before you start. Here are the ten most important.
1. The training takes about 4 years and 800 hours
By international standards, professional training in the Feldenkrais Method® comprises around 160 days, roughly 800 hours of study, usually spread over 4 years. It doesn't run as one block but in segments of a few weeks held several times a year. This structure makes it possible to take part while keeping up work and family life.
2. The time between segments is part of the training
The months between segments are not empty time. They are needed for what you've learned to settle into your nervous system. Many students find that something they didn't understand in one segment opens up by itself months later. Between segments you are expected to keep up your own practice, listen to lesson recordings and read.
3. You don't need a “body” background
Knowledge of anatomy, or a background in dance or sport, can be useful but is not required. Feldenkrais training is about learning to learn. Curiosity, patience and a willingness to look carefully at your own experience matter more than any diploma. It is recommended, though, that you have experienced the method for a while before you begin.
4. Much of the training is “receiving” lessons
This surprises many people. Especially in the first years, you spend a large part of your time on the floor, experiencing Awareness Through Movement® (ATM®) lessons yourself. This isn't preparation; it is the training itself. To be able to teach the method, you first need to experience it deeply in your own body.
You learn to become a Feldenkrais teacher by first becoming a good student.
5. Authorisation to teach ATM usually comes at the end of year two
About halfway through the training, usually around the end of the second year, you can be authorised to teach ATM group classes, based on the educational director's assessment. This gives you the chance to apply what you are learning with real groups for the rest of the training. Functional Integration® (FI®), the one-to-one work, deepens mainly in the later years.
6. Attendance requirements are serious
International standards require a minimum level of attendance. Missed days must be made up according to the training institution's rules, usually by attending the corresponding days in another training or by working with approved recordings. Before you start, it's important to think realistically about your calendar for the next four years.
7. It is a personal process
Feldenkrais training is not only professional education. You also meet your own movement habits, your ways of learning and sometimes your emotional patterns. The process is at times challenging and very often deeply enriching. Changing together within a group over four years is an important part of the experience too.
Feldenkrais training is not a therapy programme and does not replace medical or psychological treatment. If you have an ongoing health condition, it is advisable to stay in touch with your doctor throughout the training.
8. Accreditation matters
In Europe, professional Feldenkrais trainings are accredited by EuroTAB (the European Training Accreditation Board). Completing an accredited training is the basis for membership of national Feldenkrais guilds and for international recognition. Be sure to look into the accreditation status and the educational director of any training you're considering.
9. Graduation is a beginning
When you complete the training you can teach both ATM and FI. Yet many graduates say that this is the point where learning really speeds up. Continuing education, advanced seminars, peer study groups and supervision are natural parts of professional development.
10. Don't rush your decision
Take time to get to know the method before you start: attend ATM classes, have a few FI lessons, read, and if possible talk to people who have completed a training. An introductory workshop or an open training segment is a good opportunity to experience the atmosphere of a training. Ask yourself:
- Why does this method appeal to me?
- Can I set aside the time and energy to attend segments over the next four years?
- Do I see the training as a profession, a personal journey, or both?
- How open am I to uncertainty and slow learning?
At Feldenkrais Turkey we have not yet set the dates, fees or venue for the training. Write to us to stay informed and ask your questions. You can also try the readiness quiz to help you reflect on whether it suits you.
A closing word
Starting a four-year training is a big decision. But like Feldenkrais itself, this journey proceeds step by step. Each segment is a valuable learning experience in its own right. If your curiosity has brought you this far, it may be a good time to take the next small step.